Happy New Year!!!!!!!!

Não há nada mais frágil, imprevisível e incerto do que a vida. O que me espera 2011? Será um ano de perdas ou ganhos? Entre o pessimismo e o optimismo, escolho o realismo. Deixei de fazer planos. Não desejo nada em especial porque isso está sujeito a severas e trágicas alterações. Continuo simplesmente com a mesma canção: “ Saúde, saúde, saúde”! Bom ano, meus caros J

"À busca do que perdi"

Eu não amo
Eu não sinto

Eu não desejo

Implacável. É o que sou.

Fui treinada para isso

Assim sou,
Tempestade que cai
Cão que ladra
Solidão que atormenta
Choro que afugenta
Voz desafinada
Melodia sem sentido
Noite escura
Tarde cinzenta
Lama no sapato
Rosto rude
Dia frio
Reggae bruto
Mas porque é que em ti não paro de pensar?
Não posso crer que te apoderaste de tudo aquilo que supostamente me pertencia!
Vou-me embora
Já passa da hora e ainda aqui me encontro
Vou-me embora
Aonde não me possas olhar
Pois quando me olhas não tenho como te negar
Vou-me embora
Meus dias tornaram-se gris
Vou-me embora
Quem sabe assim poderei descobrir o que é ser feliz longe de ti!

Rafaela T. Carreira

...E eu sinto que em meu gesto existe o teu gesto e em minha voz a tua voz...

Fernando Pessoa

, . ! ? .

Afirmo, bastante firme:  Quanto mais sei mais sei que nada sei!
Bem me posso encher de livros e livros mas jamais saberei tudo, jamais...
Fascinada pelo mundo, pelo conhecimento, pela filosofia, pela música, pelo amor, assim sou eu. Sem muitas virgulas, nem pontos, alguns pontos de interrogação, muitos de exclamação e jamais com um ponto final. Cá estou eu para espalhar o amor e a paz pelo mundo, assim almejo, assim espero!
Bem,
Horas de dormir, tenho de ir... :-)

Princesa Paz&Amor

Let's Get High!!

Viva, meu caro...

"Ame. Apaixone-se. Erre. Erre quantas vezes forem necessárias. Sorria. Brinque. Chore. Beije. Morra de amor. Sinta. Sonhe. Cante. Grite. Viva! O FIM nem sempre é o FINAL. A vida nem sempre é justa. A roda nem sempre é gigante. O passado nem sempre passou. O presente nem sempre fica. O futuro nem sempre chega. E o tempo... o tempo não pára ...Por isso viva cada instante!"

Siddhartha Gautama, Buda... Vagueie pelos ensinamentos do Princípe de Kapilavastu que se tornou "Buda"

Foi preciso se perder para se encontrar , para encontrar o caminho da verdade, o caminho da iluminação. E de depois tanto sofrimento, eis que se tornou Buda.

"...nada permanece para sempre. Tudo é impermanente e, se as pessoas se apegarem demais às coisas vão sofrer, porque essas coisas vão mudar, passar e se acabar. A causa do sofrimento é o apego, seja à um objeto, à um pensamento ou idéia, à uma condição social, à fama, etc. E isto é uma lei universal; a esse encadeamento, esse conjunto de leis cósmicas que estão entrelaçadas e formam um fluxo pelo qual seguimos, os hindus chamam de Dharma (Dhamma, na língua Pali). É seu Dharma morrer, pois você nasceu. O que você veio fazer é chamado de Artha, sua meta de vida, o que você deve fazer. E Karma (Kamma) é a ação que você faz.

Após compreender todas essas coisas, resolveu ensinar o que aprendeu a outras pessoas que vivem buscando a iluminação. Seus primeiros discípulos foram seus cinco companheiros de ascetismo. Ensinou-os o óctuplo caminho, o caminho dos oito ramos, composto de: Visão correta, Pensamento correto, Palavra correta, Ação correta, Vida correta, Esforço correto, Intenção correta e meditação correta.

Antes de morrer Siddhartha Gautama, Buda, disse aos seus discípulos:

"Vós que guardais os Preceitos disciplinai vosso corpo, tomai as refeições nas horas certas, vivei em estado de pureza. Não tomeis parte nos negócios mundanos, não recorrais a fórmulas mágicas, não fabriqueis elixires miraculosos, não vos aproximeis de nobres e não tomeis atitudes para com outrem condicionadas por sua riqueza ou pobreza.

Guardai uma mente correta, tende pensamentos corretos e sede comedidos. Não recorrais a prodígios para seduzir as pessoas. Quando receberdes presentes, observai sempre o comedimento.

Os Preceitos são a fonte de libertação. Dos Preceitos saem os diversos estados de meditação e a sabedoria que leva à cessação do sofrimento."

"Ó, monges! Estas são minhas últimas palavras. Tudo o que foi criado está sujeito à decadência e à morte. Tudo é impermanente. Trabalhem duro pela própria salvação com atenção plena, esforço e disciplina"

Arriscarei!

Muitas vezes nossas indecisões tornam-se nossas próprias prisões. Por vezes tornam-se um obstáculo na realização de nossos sonhos, desejos, ambições, aspirações, paixões… Quantas e quantas vezes deixamos de arriscar com medo de errar, falhar, sofrer, esquecendo constantemente que falhar faz parte da lei da vida, todos nós já falhamos um dia e voltaremos a faze-lo enquanto sentirmos o gosto da vida, é tão certo como a morte. Como seres imperfeitos que somos, devemos aceitar essa realidade subtilmente e essa condição que nos foi imposta ainda mesmo antes de existirmos. Eu mesma já deixei e tenho deixado de fazer coisas que segundo minha percepção, convicções, crenças estão erradas, sem contar com o facto de ter uma tendência enorme para o perfeccionismo, fazendo com que tenha um medo grande dentro de mim de falhar. Se a minha mente pudesse parar um bocado e relaxar, sem me afundar em incertezas talvez seria tudo diferente… Mas na verdade o que é certo e o que é errado? O que é justo e o que injusto? O que é bonito e o que é feio? Claro que depende de vários factores, do padrão de vida de cada um e de cada sociedade. Cada um vive do jeito que quer ou que foi condicionado, e ou somos felizes ou não. Posso dizer até que vivo numa sociedade livre, porque posso fazer as minhas escolhas, não nasci já com um marido nem com um casamento implantado mesmo antes de pensar em um homem, e sorte a minha que serei eu mesma a escolhe-lo. Não me foram impostas regras das quais me fazem infeliz, não. Posso considerar-me um ser livre de fazer minhas próprias escolhas. Posso dar-vos um exemplo prático e real da minha indecisão… A escolha do meu curso. O que é que realmente gosto? Como me vejo daqui há uns 5 anos? Que é que gostaria de fazer? A verdade é que adoro medicina e se calhar o que falta da minha parte para arriscar é mais ousadia e coragem. Gostava muito nesse momento de as ter! É bem possível que para o ano que vem faça economia, mas será que é isso que realmente quero? E se tentasse fazer medicina? Será que seria “aquela” a parte que me completaria? Será que se realizasse esse meu sonho me sentiria uma mulher plenamente realizada? É o que me faria realmente feliz? Apesar de concordar com o ditado que diz que a felicidade não é um destino mas sim um trajecto, pensar no nosso futuro é algo inevitável, não temos certeza que ele chegará porque por ironia do destino muitos terminam o seu trajecto na terra mais cedo do que deviam… Ainda assim, mesmo nessa certeza de um futuro incerto o ser humano nunca deixa de pensar nele; o que vou descobrindo que só nos faz sofrer, porque fantasiamos muitas vezes coisas de certa forma difíceis de acontecer, não digo impossível porque nesse mundo totalmente desconhecido não sei que é possível e o que é impossível. Quando estas fantasias nos invadem inquietamente e não se realizam sentimo-nos cansados, amargurados, tristes… Parar de pensar no futuro e viver o presente ao máximo é muito bonito e cheio de sentido teoricamente mas na prática é totalmente irrealizável. Bem, falo por mim porque acredito que existam pessoas que consigam levar a vida numa leveza que para mim é algo simplesmente impossível. Constantemente sou invadida de incertezas que me prendem no impasse de arriscar ou não. Já diz o ditado, quem não arrisca não petisca, e bem me parece que não tenho petiscado mesmo nada! O que fazer? Permanecer estática? Deixar que a vida aconteça sem saboreá-la? Posso estar a correr o risco de perder o que me faria realmente feliz só pelo medo de arriscar. Preciso encontrar a chave para a minha libertação, para a minha auto-realização… Assim, afirmo…

Arriscarei!

Espero que tenham gostado e que de algo tenha servido, as passagens do livro que eu achei mais interessantes e essenciais para voces. As vezes o que falta em nós é uma pitada de conhecimento sobre  as coisas, pois este nos leva a sabedoria e esta a plenitude espiritual... Um óptimo fim de semana para si!

…procure em qualquer acontecimento, o lado positivo, a parte boa. Assim você encontrará sempre motivos para estar contente e feliz. Jamais pense que somente terá paz quando tudo acontecer de acordo com o que você planejou. Não associe sua felicidade à este ou aquele evento. Se, em cada acontecimento tiver a capacidade de descobrir o que ele tem de bom e se regozijar com isto, você estará sempre feliz.

…vamos continuar conversando, dialogando, sem emboscadas, sem truques, para que você possa entender, algum dia, por que eu penso, sinto e ajo da minha maneira, e para que eu possa entender, algum dia, por que você pensa, sente e age da sua maneira. Então nós dois lucraremos. Conheceremos melhor a vida. Nossos horizontes serão ampliados.

Quanto mais sujo você for e quanto mais defeitos tiver, mais dificuldades terá em ver a pureza dos outros e encontrar suas boas qualidades. Procure purificar-se, procure melhorar seu interior e verá então que o mundo não é tão ruim como você pensa.
À medida que crescermos intelectual, moral e espiritualmente, teremos mais condições de perceber os valores dos outros.

Pense bem: se você convivesse com pessoas que pensassem, sentissem e agissem exactamente do seu modo, sua vida tornar-se-ia uma rotina terrível. Não haveria novidade. Nada empolgaria. As conversas com as pessoas nada lhe acrescentariam. Você ficaria sabendo, pensando, sentindo e agindo exactamente da mesma forma do que antes das conversas. Não evoluiria. Justamente as pessoas que pensam de modo diferente de você é que o fazem crescer no conhecimento, na prudência, na pesquisa, na paciência e na espiritualidade.

Tome consciência de uma grande verdade: nunca existiu, não existe e nem existirá alguém exactamente igual a você.
O pluralismo é inevitável em qualquer agrupamento humano. E é com humildade que devemos recebê-lo, sem julgarmos que nossa posição é melhor que a do outro. Você tem uma posição e eu outra, simplesmente porque tivemos diferentes pais, ambientes oportunidades e dificuldades. Nossas posições desiguais não significam que você é melhor que eu ou que eu sou melhor que você. Devemos nos aceitar e nos amar assim mesmo. Você deixa que eu seja como e eu deixarei que seja com você é.

… Uma pessoa relaciona-se mal, sente-se infeliz e incompreendida se espera dos outros algo impossível, se cria em si mesma uma imagem mental irreal de cada um e pretende que todos correspondam a sua fantasia. Outro motivo é quando se constitui como o centro do mundo. Todos devem pensar, sentir e agir como ela. Segundo seu conceito, quem lhe é diferente, no pensar é burro, no sentir é insensível, no agir é mal-educado ou ignorante.

Para você se relacionar bem com todos é importante ter sempre em mente que cada um tem liberdade de pensar, sentir e agir do modo que quiser e do modo que foi condicionado, desde que não prejudique a terceiros. O mundo é pluralista. Há muitos modos de encarar a mesma realidade. Quem é verdadeiramente livre sabe respeitar a liberdade dos outros e consequentemente encontrará um modo de conviver com aqueles que divergem de sue modo de pensar, sentir e agir, se você estiver lesado por insegurança, sentimento de inferioridade ou outros traumas sentirá medo de ter ideias, sentimentos e acções diferentes das outras pessoas. Como não consegue desligar-se dos condicionamentos do passado, nem consegue mudar seu modo de encarar o mundo tentará por todos os meios, às vezes até com agressividade que as outras pensem como você. E se elas não aceitarem essa imposição subtilmente lhes faz, você tomará a atitude delas como insulto, absurdo e insensatez. Nesse caso, você não será capaz de perceber que todas as posições teóricas, humanas, e ainda mais, tudo o que é humano, é relativo, questionável e sujeito a mudanças. É loucura, portanto, tomar uma posição, qualquer que seja, e querer torna-la absoluta e que todos a sigam.

O facto de sermos felizes ou infelizes no relacionamento com as pessoas depende de nós, depende daquilo que procuramos em cada um.

Se você procurar, em cada pessoa, apenas aquilo que ela tem de bom, e relacionar-se em função de suas boas qualidades, terá motivos para se alegrar. Se, todavia, exigir o que ela não pode dar, quiser que seja o que não tem condições de ser, ou pretender relacionar-se a partir de suas más qualidades, você terá sempre decepções. As pessoas são o que são e não o que você, fantasiosamente, deseja que elas sejam.

Todos nós temos qualidades boas e tendências más. Só Deus é perfeito. Na teoria sabemos dessa verdade. Contudo, na prática, costumamos sair pela vida procurando as pessoas como se elas fossem deuses, não pudessem falhar em nada. Quando descobrimos a parte negativa de alguém costumamos lamentar, nos aborrecer e comentar com terceiros. Na realidade não temos o direito de exigir a perfeição de ninguém porque nós não somos perfeitos.

Deixe-se levar pela magia da Sabedoria...Valerá a pena!

Todos os textos que passarei a publicar acima, foram retirados de um livro que acabei de ler há umas semanas atrás. Achei importante partilhar convosco porque fez-me bem ler, fez-me ter agora uma percepção diferente do mundo e das pessoas ao meu redor. É um livro de auto-ajuda. O autor do livro é um psicólogo que nos dá de uma forma bastante interessante ensinamentos de como devemos nos relacionar com as pessoas. A verdade é que muitas vezes exigimos de nós mesmos como dos outros coisas impossíveis, o que nos leva a sofrer demasiado. Todos nós somos seres humanos com erros, falhas, defeitos e muitas qualidades, entender e aceitar essas deficiências e inclinações é um privilégio da experiência e da maturidade. Todos nós estamos sujeitos a cometer erros e devemos aceitar isso pacificamente. Não temos o direito de exigir a perfeição de ninguém porque nós mesmos não somos perfeitos. Espero que gostem e que faça mudar de uma forma positiva a vossa maneira de pensar, sentir, agir e amar .

“Você deixa que eu seja como sou e eu deixarei que seja como você é.”

“Ame ao próximo como a si mesmo.”

"Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível..."

Pelas Praias da Ilha de Luanda...

Tudo é possível nas praias de Luanda..

A gente quer é ir à praia...

           Para tomar um banho de sol,

                     Mergulhar nas águas cristalinas,

             Apreciar a Natureza,

                      Contemplar o céu azul,

                          Estar com os amigos,

                                  Fazer uma caminhada,

                   Meditar,

                                      Até fazer negócio!

                                                                     Pois o que a gente quer mesmo...

                                                                                  É ser FELIZ nas praias de Luanda...

Rafaela T. Carreira

Happiness!

► Play. The Moments

▌▌ Pause. The Memories

■ Stop. The Pain


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Just smile all the time, no matter what!
Find that special "thing" that makes you complete.
Find that one special "kiss" that puts you breathless.
Don't waste time with stupid things.
Life is hard, and I know it well.
But try, fight every second and every day to be fucking Happy, dear reader.
 
 
Peace and love for everybody...
Be a better person every single day!

...

Feeling strange inside... Thinking about my life and all the things I've done lately. Were they right or wrong? Were they the right choices and the best decisions? I'll know with time and I wish I'd done the right thing!
Don't let me fall, Lord.
Make me strong.

"Sem a curiosidade que me move, que me inquieta, que me insere na busca, não aprendo, nem ensino."

Paulo Freire